Thiết bị & Phụ kiện
Chuletón con papas, mojo picón y coleslaw de brócoli y mango
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 chuletón de ternera de 5 cm de grosor (aprox. 1200 g)
-
1 chorrito de aceite de oliva (para la sartén)
Coleslaw
-
100 g de zanahoria en trozos
-
20 g de cebolleta
-
1 manzana Granny Smith (sin semillas) en trozos
-
200 g de ramilletes de brócoli pequeños
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Salsa de mango
-
100 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
120 g de cava
-
100 g de mango maduro pelado y en dados de 1 cm
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de maicena
Mojo picón
-
4 dientes de ajo
-
1 guindilla roja seca sin semillas
-
1 cucharadita de comino en grano
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de aceite de oliva virgen extra
-
15 g de vinagre
-
1 cucharada rasa de pimentón dulce
Papas arrugás
-
500 g de agua
-
750 g de patatas de guarnición con piel y lavadas
-
600 - 700 g de sal gorda
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
1212.3 mg
Chất đạm
69.4 g
Calo
1541 kJ /
368 kcal
Chất béo
38.7 g
Chất xơ
7.2 g
Chất béo bão hòa
7.4 g
Carbohydrate
43.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWellington de pavo con salsa de champiñones
1h 40 phút
Bao buns de panceta con ensalada de lombarda y zanahoria
1h 20 phút
Tiras de pollo almendrado con salsa de limón
30 phút
Rollo de pavo con mermelada de tomate
2h
Pollo marinado con puré de patatas
13h
Tostas de cebolla caramelizada con solomillo y camembert
50 phút
Pollo a la pizzaiola
50 phút
Cocido francés (Pot-au-feu)
1h 15 phút
Solomillo ibérico con alcachofas en salsa de choriceros
40 phút
Ataditos de rosbif con pimientos
26h
Cuna de cordero rellena
1h 40 phút
Conejo con aceitunas negras y alcaparras
50 phút