Zuppa di farro e castagne

Zuppa di farro e castagne

4.3 71 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
4 porzioni

Nguyên liệu

  • 1350 g di acqua (di cui 850 calda)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di farro perlato
  • 60 g di cipolla a pezzi
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 600 g di verdure miste (zucca, carote, patate, zucchine) a tocchetti
  • 1 foglia di alloro fresca
  • ½ - 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 12 castagne cotte e pelate a pezzi
  • pepe nero macinato q.b.

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porzione

Natri 630.3 mg
Chất đạm 10.3 g
Calo 1512.5 kJ / 361.5 kcal
Chất béo 9.3 g
Chất xơ 13 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 58.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả