Thiết bị & Phụ kiện
Pescado y papas en salsa de jitomate
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
50 g de vino blanco (không bắt buộc)
-
400 g de jitomate en trozos
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de agua
-
800 g de papas en trozos (3-4 cm)
-
6 filetes de pescado blanco, (120-200 g cada uno)6 filetes de merluza (120-200 g cada uno)
-
sal fina al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
33 g
Calo
1269 kJ /
302 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
El Libro Básico
205 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHorneado de pasta con atún
30 phút
Pescado a la Veracruzana
30 phút
Bacalao fresco con crema de huevo
30 phút
Guiso de pez espada con patatas.
35 phút
Marmitako de pulpo
40 phút
Caldereta de dorada
40 phút
Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras
45 phút
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35 phút
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 phút
Chipirones rellenos
1h 10 phút
Caballa con pisto de calabacín
30 phút
Bacalao dorado
25 phút