Thiết bị & Phụ kiện
Pescado y papas en salsa de jitomate
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
50 g de vino blanco (không bắt buộc)
-
400 g de jitomate en trozos
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de agua
-
800 g de papas en trozos (3-4 cm)
-
6 filetes de pescado blanco, (120-200 g cada uno)6 filetes de merluza (120-200 g cada uno)
-
sal fina al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
33 g
Calo
1269 kJ /
302 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
El Libro Básico
205 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBocata de calamares, todo un clásico renovado
3h
Trucha al vapor con puré de brócoli
40 phút
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1h 10 phút
Tayín de dorada
1h
Rollitos de ensalada de surimi
20 phút
Hamburguesas de sepia
15 phút
Arroz con Salmón y champiñones
Không có đánh giá
Dorada al vapor con papas
Không có đánh giá
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Không có đánh giá
Pulpo asado con ñoquis, pimientos y pesto de cilantro
Không có đánh giá
Mejillones a la marinera
25 phút
Estofado de mariscos y cerdo
1h 10 phút