Pescado y papas en salsa de jitomate

4.5 58 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porciones

Nguyên liệu

  • 150 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de zanahoria en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 50 g de vino blanco (không bắt buộc)
  • 400 g de jitomate en trozos
  • ½ cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 100 g de agua
  • 800 g de papas en trozos (3-4 cm)
  • 6 filetes de merluza (120-200 g cada uno)
    6 filetes de pescado blanco, (120-200 g cada uno)
  • sal fina al gusto

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 33 g
Calo 1269 kJ / 302 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3.4 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả