Thiết bị & Phụ kiện
Pescado y papas en salsa de jitomate
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
150 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
50 g de vino blanco (không bắt buộc)
-
400 g de jitomate en trozos
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de agua
-
800 g de papas en trozos (3-4 cm)
-
6 filetes de pescado blanco, (120-200 g cada uno)6 filetes de merluza (120-200 g cada uno)
-
sal fina al gusto
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
33 g
Calo
1269 kJ /
302 kcal
Chất béo
7 g
Chất xơ
3.4 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
El Libro Básico
205 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAlbóndigas de bonito
45 Min
Rollitos de ensalada de surimi
20 Min
Hamburguesas de sepia
15 Min
Pulpo enamorado
50 Min
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25 Min
Pulpo y papas en cocción lento
Keine Bewertungen
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 Min
Salmón con quinoa y toronja
50 Min
Dorada al vapor con papas
Keine Bewertungen
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Keine Bewertungen
Mejillones a la marinera
25 Min
Estofado de mariscos y cerdo
1 Std. 10 Min