![Sautéing 16 oz Brussels Sprouts Sautéing 16 oz Brussels Sprouts](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1FE9C71D-EE7F-44CC-914C-A5023FA5ED5C/Derivates/0dcddf44-9b11-42cb-a8f6-3b0a9348c934.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 36 ½ oz water, divided
- 16 oz Brussels sprouts, halved
- ½ oz extra virgin olive oil
- 2 oz vinegar
- ½ lemon, juice only, to taste
- salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 343 kJ / 82 kcal
- Chất đạm
- 4 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 4 g
- Chất béo bão hòa
- 1 g
- Chất xơ
- 3 g
- Natri
- 29 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảBroccoli Sauté
20min
Buttermilk Mashed Potatoes
35min
Southwest Quinoa
40min
Basic Basmati Rice
35min
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1h
Basic Bulgur
35min
Chili Lime Steamed Corn
25min
Basic Jasmine Rice
35min
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35min
Spanish Rice
35min
Basic Quinoa
35min
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30min