Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Stir-Fried Beef with Caponata

Stir-Fried Beef with Caponata
4.2 30 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • mixed peppers cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • olive oil plus 1 Tbsp
    30 g
  • onions thinly sliced (2 mm)
    80 g
  • aubergine cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • courgette cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • pickled capers drained
    10 g
  • toasted pine nuts
    10 g
  • garlic clove
    1
  • beef strips
    500 g
  • fine sea salt to taste
    1 ¼ - 1 ½ tsp
  • balsamic vinegar
    15 g
  • cherry tomatoes halved
    130 g
  • sugar
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 832 mg
Chất đạm 30 g
Calo 1323 kJ / 317 kcal
Chất béo 17 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Autumn Dinners 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

4.2(45)

30 phút

Spicy Beef with Red Peppers

4.1(66)

30 phút

Lamb Meatballs

4.3(22)

45 phút

Rolled Shoulder of Lamb

4.7(12)

2h 30 phút

Toad in the Hole

4.7(190)

1h

Lamb Tagine with Apricots and Honey

4.2(146)

1h 50 phút

Breast of Chicken in Pizzaiola Sauce

4.6(118)

30 phút

Chicken Étouffée

4.3(366)

45 phút

Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice

4.5(110)

1h 5 phút

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

4.1(73)

25 phút

Lamb Koftas

4.5(99)

1h 30 phút

Ham, Egg and Chips

4.2(13)

30 phút

 Hiển thị tất cả