Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Stir-Fried Beef with Caponata

Stir-Fried Beef with Caponata
4.2 30 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • mixed peppers cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • olive oil plus 1 Tbsp
    30 g
  • onions thinly sliced (2 mm)
    80 g
  • aubergine cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • courgette cut in pieces (2 cm)
    150 g
  • pickled capers drained
    10 g
  • toasted pine nuts
    10 g
  • garlic clove
    1
  • beef strips
    500 g
  • fine sea salt to taste
    1 ¼ - 1 ½ tsp
  • balsamic vinegar
    15 g
  • cherry tomatoes halved
    130 g
  • sugar
    ½ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 832 mg
Chất đạm 30 g
Calo 1323 kJ / 317 kcal
Chất béo 17 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Autumn Dinners 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bao Buns with Pork in BBQ sauce

4.3(27)

2h 10 phút

Chinese Pork with Vegetables

4.4(202)

1h 20 phút

Ultimate Dirty Burger

4.0(3)

1h

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

4.6(42)

7h 20 phút

Seared Steak Rocket Salad

4.7(126)

35 phút

Chicken Tikka Flatbreads

4.8(239)

45 phút

Sticky Apple Pork Ribs

4.8(79)

2h 30 phút

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

4.2(84)

45 phút

Lamb Rogan Josh

4.1(190)

1h 45 phút

Jalapeño and Lime Chicken Burger

Không có đánh giá

Coronation Chicken

4.3(121)

30 phút

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

4.0(51)

1h

 Hiển thị tất cả