Grecki gulasz ziemniaczany

Grecki gulasz ziemniaczany

3.9 389 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porcje

Nguyên liệu

Posypka z warzyw i migdałów
  • 70 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g migdałów, ze skórką
  • 140 g papryki pomarańczowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gulasz ziemniaczany
  • 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 - 4 ząbki czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 700 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 150 g zielonego groszku, mrożonego
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 550 g wody
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 1 - 2 łyżki papryki słodkiej, mielonej
  • ¼ - ¾ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 8 g
Calo 1503 kJ / 359 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 8.2 g
Carbohydrate 37 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả