Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
- 50 g d'eau
-
300
g de fruits rouges frais variés (fraises ou framboises par ex.)
hoặc 300 g de fruits rouges surgelés variés - 200 g de sucre en poudre
-
250
g de fromage blanc nature
hoặc 250 g de ricotta - 250 g de crème liquide, 30% m.g. min., très froide
- feuilles de menthe fraîche
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1432 kJ / 342 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 38 g
- Chất béo
- 18 g
- Chất xơ
- 1.7 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảPancakes légers
45min
Banana pancakes
50min
Brioche aux pralines
8 Std. 35 Min
Œufs brouillés aux asperges et au bacon
40 Min
Pancakes moelleux
25 Min
Lait au chocolat blanc
8 Min
"Overnight Oats" sans allergènes
Không có đánh giá
Frittata à l’Egg poacher
35min
Morceaux de pommes en conserve
Không có đánh giá
Curd d’abricots
Không có đánh giá
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
Không có đánh giá
Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès
Không có đánh giá