![Salade de crudités Salade de crudités](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/01d51160-99ee-4b57-9697-0a074055f063/Derivates/2eb0821a-816d-40fe-878f-0dacfd148a1a.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g de fruits et légumes variés (50 g de céleri, 100 g de betterave, 250 g de carottes, 100 g de pomme par ex.), coupés en morceaux
- 20 g d'huile végétale
-
20
g de vinaigre
hoặc 20 g de jus de citron -
1
c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
hoặc 1 c. à café de sel aux herbes, à ajuster en fonction des goûts - 2 pincées de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
-
½
c. à café de sucre en poudre (không bắt buộc)
hoặc ½ c. à café de miel (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 410 kJ / 98 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 5 g
- Chất xơ
- 4 g
Trong Bộ sưu tập
-
Choix des portions - Best of 100 Công thức, Pháp
-
Ma Cuisine 196 Công thức, Tây Ban Nha
-
Ma Cuisine 196 Công thức, Thụy Sĩ
-
Ma Cuisine 196 Công thức, Benelux
-
Ma cuisine au quotidien 239 Công thức, Pháp
-
Ma cuisine au quotidien 221 Công thức, Thụy Sĩ
-
Ma cuisine au quotidien 196 Công thức, Pháp
-
Ma cuisine au quotidien 221 Công thức, Canada
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalade de courgette aux olives et feta
15min
Verrines printanières
25 Min
Verrine saumon, crevette, avocat et fromage frais
10 min
Tartare de tomate et de poivron
10 min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1 Std.
Assortiments de makis
1h 30min
Poulet curry et lait de coco
55 min
Mousse au thon
5 min
Petits cakes au bacon et au fromage
50 Min
Salade de pommes de terre
1 Std. 5 Min
Salade de riz à la mexicaine
45 Min
Œuf cocotte aux champignons et oignons
30 Min