Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym

4.7 170 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
6 porcji

Nguyên liệu

Łosoś
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia ryby
  • 250 g ryżu długoziarnistego
  • 6 dzwonków łososia, świeżych (ok. 150 g szt.)
  • pieprz czarny, mielony do przyprawienia ryby
  • koperek, świeży ok. 0,5 pęczka
  • cytryna pokrojona w plastry
Sos
  • woda do uzupełnienia naczynia (opcjonalnie)
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 200 g serka śmietankowego podzielonego na kawałki
  • 20 g mąki pszennej
  • 2 łyżeczki musztardy średnioostrej
  • 1 szczypta cukru
  • 2 łyżki mieszanych ziół, świeżych posiekanych (np. pietruszki, koperku, szczypiorku, bazylii, estragonu)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 862.2 mg
Chất đạm 35.3 g
Calo 230 kJ / 549.7 kcal
Chất béo 28.7 g
Chất xơ 1.4 g
Chất béo bão hòa 9.7 g
Carbohydrate 38.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả