Thiết bị & Phụ kiện
Solettes meunière
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à café bombée de moutarde
-
1 c. à café de vinaigre de xérès
-
1 pincée de sel et un peu pour la finition
-
1 pincée de poivre moulu
-
200 g d'huile de colza
-
50 g de farine
-
1 c. à soupe d'huile neutre
-
25 g de beurre
-
4 soles, vidées et nettoyées, sans la peau noire8 solettes, vidées et nettoyées sans la peau noire
-
le jus d'un citron jaune
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23 g
Calo
2064 kJ /
494 kcal
Chất béo
39 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saveurs Thermomix n°9
66 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSaumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Tajine de daurade au citron confit
40 min
Escalopes de bar et mousseline d'artichaut
1 godz. 30 min
Tajine de dorade à la chermoula
40 min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 min
Buddha bowl au saumon fumé
35 min
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55 min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2 godz.
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1 godz. 30 min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1 godz. 30 min
Brochettes de cabillaud, boulgour et sauce au yaourt
45 min