Thiết bị & Phụ kiện
Solettes meunière
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 jaune d'œuf
-
1 c. à café bombée de moutarde
-
1 c. à café de vinaigre de xérès
-
1 pincée de sel et un peu pour la finition
-
1 pincée de poivre moulu
-
200 g d'huile de colza
-
50 g de farine
-
1 c. à soupe d'huile neutre
-
25 g de beurre
-
4 soles, vidées et nettoyées, sans la peau noire8 solettes, vidées et nettoyées sans la peau noire
-
le jus d'un citron jaune
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
23 g
Calo
2064 kJ /
494 kcal
Chất béo
39 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Saveurs Thermomix n°9
66 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHachis parmentier de pomme de terre, courgette, saumon et curry
50min
Parmentier de poisson au chèvre et persillade
1h 15min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25min
Légumes croquants aux crevettes
40min
Lasagne au saumon et poivron
1h 10min
Moules sauce Alfredo
45min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min
Filet de colin à la sauce tomate
35min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1h 20min
Moules au naturel
20min