Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Salade détox
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
2 c. à soupe d'amandes effilées
-
200 g de brocoli détaillé en bouquets
-
150 g de chou rouge coupé en morceaux
-
1 poivron rouge (env. 100 g), coupé en morceaux
-
50 g de yaourt nature à 0% m.g.
-
10 g d'huile d'olive extra vierge
-
10 g de jus de citron
-
1 c. à café d'érythritol, (édulcorant naturel)1 c. à café de xylitol (không bắt buộc) (sucre de bouleau)
-
¾ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
1 avocat coupé en dés (1 cm)
-
½ c. à soupe de graines de chia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
818.5 mg
Chất đạm
9.5 g
Calo
1097 kJ /
264 kcal
Chất béo
19.5 g
Chất xơ
11 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
11.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être
53 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Terrine de poisson
1h
Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme
2h 35 phút
Miniburgers terre et mer
4h
Tarte couronne tapenade-tomate
45 phút
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 phút
Roulés de galette au saumon
45 phút
Friands au boudin blanc et échalotes
2h
Menu bluffant - Foie gras truffé à la vapeur et chutney de mangue épicé
13h 30 phút
Terrine de poisson légère, sauce tomate au basilic
1h 45 phút
Bavarois de roquefort au raisin rouge et aux noix
1h 35 phút
Fatteh d’aubergines au yaourt
50 phút
Terrine de pintade aux pistaches
24h