Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym
4.5 172 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
    400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • 50 g wody
  • 2 szczypty soli
  • 4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
    4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 23 g
Calo 1096 kJ / 262 kcal
Chất béo 17 g
Chất xơ 2.4 g
Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Tylko 5 składników 9 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

4.8(47)

40 phút

Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca

4.5(242)

30 phút

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

4.7(14)

50 phút

Pstrąg w sosie holenderskim

4.5(265)

1h 5 phút

Ryba w cieście bazyliowym

4.5(241)

1h

Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową

4.5(14)

30 phút

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

4.6(165)

40 phút

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

4.8(28)

45 phút

Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków

4.7(1K)

1h

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

4.6(81)

25 phút

Krewetki z cebulą dymką

4.5(15)

20 phút

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

4.3(156)

50 phút

 Hiển thị tất cả