Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

4.4 58 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 9h
4 portions

Nguyên liệu

Lamb Curry
  • olive oil
    20 g
  • garlic cloves halved, to taste
    2 - 3
  • brown onions cut in wedges
    200 g
  • fresh root ginger grated
    1 tsp
  • fresh red chilli deseeded, cut in pieces
    ½
  • cumin seeds
    2 tsp
  • ground cinnamon
    1 ½ tsp
  • chilli powder
    1 tsp
  • garam masala
    1 tsp
  • fresh coriander cut in pieces
    10 g
  • tomato purée
    40 g
  • flaked almonds, toasted
    60 g
  • lamb meat for stewing, boneless diced (4 cm)
    650 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • coconut milk
    400 g
Cucumber Couscous
  • couscous
    350 g
  • water
    350 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 tsp vegetable stock paste, homemade
  • cucumber diced (1 cm)
    150 g
  • flaked almonds, toasted
    60 g
  • fresh coriander leaves
    5 g
  • fresh mint leaves plus extra roughly chopped for garnishing
    5 g
  • olive oil
    30 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 876 mg
Chất đạm 49 g
Calo 4342 kJ / 1037 kcal
Chất béo 60 g
Chất xơ 11.2 g
Chất béo bão hòa 16 g
Carbohydrate 70 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả