Cần có Đĩa che dao Thermomix®.

Để thực hiện công thức này, bạn cần có Đĩa che dao Thermomix®. Tìm hiểu thêm

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous
TM6

Slow-cooked Lamb Curry with Cucumber Mint Couscous

4.4 (54 đánh giá)

Nguyên liệu

Lamb Curry

  • 20 g olive oil
  • 2 - 3 garlic cloves, halved, to taste
  • 200 g brown onions, cut in wedges
  • 1 tsp fresh root ginger, grated
  • ½ fresh red chilli, deseeded, cut in pieces
  • 2 tsp cumin seeds
  • 1 ½ tsp ground cinnamon
  • 1 tsp chilli powder
  • 1 tsp garam masala
  • 10 g fresh coriander, cut in pieces
  • 40 g tomato purée
  • 60 g flaked almonds, toasted
  • 650 g lamb meat for stewing, boneless, diced (4 cm)
  • 1 tsp fine sea salt
  • 400 g coconut milk

Cucumber Couscous

  • 350 g couscous
  • 350 g water
  • 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
    hoặc 1 tsp vegetable stock paste, homemade
  • 150 g cucumber, diced (1 cm)
  • 60 g flaked almonds, toasted
  • 5 g fresh coriander leaves
  • 5 g fresh mint leaves, plus extra roughly chopped for garnishing
  • 30 g olive oil

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
4342 kJ / 1037 kcal
Chất đạm
49 g
Carbohydrate
70 g
Chất béo
60 g
Chất béo bão hòa
16 g
Chất xơ
11.2 g
Natri
876 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả