
Thiết bị & Phụ kiện
Papillote de bar aux légumes, sauce vin rouge
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
de carottes coupées en tronçons200 g
-
de poireaux coupés en tronçons400 g
-
de champignons de Paris frais coupés en quatre ou six300 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de filets de bar (4 morceaux)600 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
d'échalotes coupées en deux70 g
-
de vin rouge200 g
-
de beurre coupé en petites parcelles et très froid100 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
528.8 kcal /
2197.5 kJ
Chất đạm
34.3 g
Chất béo
34.8 g
Carbohydrate
9.3 g
Chất xơ
6.8 g
Chất béo bão hòa
16 g
Natri
310.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Thermomix® et moi n°22
49 Công thức
Pháp
Pháp