Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
d'échalotes coupées en deux60 g
-
d'eau250 g
-
de patates douces coupées en rondelles400 g
-
de carottes coupées en rondelles200 g
-
de chair de courge butternut coupée en tranches (0,5 cm)300 g
-
d'huile d'olive10 g
-
de filets de bar (4 morceaux)600 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.80 g
-
de mangue mûre coupée en morceaux120 g
-
de vinaigre balsamique blanc10 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
375.3 kcal /
1571 kJ
Chất đạm
29.8 g
Chất béo
17 g
Carbohydrate
20.8 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
6.3 g
Natri
119.5 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°22
49 Công thức
Pháp
Pháp
