Các phiên bản tương thích
Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Chipotle Mayonnaise
- 3 ½ oz extra virgin olive oil
- ½ lime
- 1 egg yolk, from a large egg, room temperature
- 1 - 2 chipotle chilies, in adobo sauce, canned (undrained)
- ¼ tsp salt, to taste
-
½
oz sour cream
hoặc ½ oz plain yogurt
Cilantro Salsa
- 4 oz yellow onion, in pieces
- ½ oz extra virgin olive oil
- ½ tsp chili powder
- ¼ tsp salt
- 1 lime
- 20 sprigs fresh cilantro, leaves only
Corn
- 24 oz water
- 3 sweet corn cobs, silks and husks removed and cobs cut in half
-
3 ½
oz Pecorino cheese, grated, to serve (see Tip)
hoặc 3 ½ oz cotija cheese, crumbled
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1356 kJ / 324 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 20 g
- Chất béo
- 25 g
- Chất béo bão hòa
- 6 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 527 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảStir-Fried Vegetables
15min
Spanish Rice
30min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 Std. 50 Min
Southwest Quinoa
40min
Basic Long Grain Brown Rice
1 godz. 35 min
Steamed Corn on the Cob
25 Min
Matzo Ball Soup
1 Std. 20 Min
Ratatouille
40min
Tex-Mex Red Rice
1h
Best Keto Fat Bread
1h
Basic Millet
45min