Thiết bị & Phụ kiện
Croquettes de poisson
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
10 pièces
Nguyên liệu
-
200 g de patate douce coupée en cubes
-
200 g de poireaux coupés en rondelles
-
500 g d'eau
-
400 g de poisson blanc
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 œuf
-
50 g de farine de blé
-
5 g de beurre
-
10 g d'huile végétale
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Natri
209.3 mg
Chất đạm
10.5 g
Calo
398.9 kJ /
94.8 kcal
Chất béo
2.8 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
6.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi n°22
49 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne au saumon et poivron
1h 10min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1h 25min
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30min
Crevettes sautées au porto
30min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45min
Moules à l'espagnole
50min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45min
Curry de crevettes et courgettes
45min
Anneaux de calamar au vin rouge
1h
Merlan aux poivrons et au maïs
50min