Croquettes de poisson

Croquettes de poisson

3.5 96 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
10 pièces

Nguyên liệu

  • 200 g de patate douce coupée en cubes
  • 200 g de poireaux coupés en rondelles
  • 500 g d'eau
  • 400 g de poisson blanc
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 œuf
  • 50 g de farine de blé
  • 5 g de beurre
  • 10 g d'huile végétale

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 pièce

Natri 209.3 mg
Chất đạm 10.5 g
Calo 398.9 kJ / 94.8 kcal
Chất béo 2.8 g
Chất xơ 1.2 g
Chất béo bão hòa 0.7 g
Carbohydrate 6.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả