Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5 78 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

2 portions

Nguyên liệu

bananas
2
hazelnuts
50 g
cocoa powder
1 tsp
milk of choice
150 g
pitted dates
3
chocolate shavings (see Tip)
2 tsp
sesame seeds
2 tsp
cacao nibs
2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 37.3 mg

Chất đạm 9.2 g

Calo 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Chất béo 22.6 g

Chất xơ 6.2 g

Chất béo bão hòa 3.6 g

Carbohydrate 35 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothie bowls 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1h 50 phút

Matcha baked oats

40 phút

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 phút

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

30 phút

Breakfast burritos

45 phút

Caprese omelette

30 phút

Egg and bacon breakfast baguettes

25 phút

Protein packed fluffy banana pancakes

30 phút

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1h

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1h

Power green smoothie

5 phút

Muffin pan chorizo frittatas

30 phút

Hiển thị tất cả