Thiết bị & Phụ kiện
Vegan porridge with fruits and cinnamon
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Nguyên liệu
-
hazelnuts40 g
-
rolled oats80 g
-
plant-based milk500 g
-
ground cinnamon½ tsp
-
salt1 pinch
-
dried goji berries20 g
-
apple sliced1
-
pear sliced1
-
maple syrup (không bắt buộc) to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
156.7 mg
Chất đạm
16.1 g
Calo
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Chất béo
17.8 g
Chất xơ
16.2 g
Chất béo bão hòa
2.2 g
Carbohydrate
86 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Manifesto
202 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Veggie and Vegan
20 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAmerican-style pancakes
45 phút
Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt
1h 25 phút
Spinach and feta muffins
40 phút
Gluten free waffles with maple bacon
1h
Vegetable bake with goat's feta
1h 30 phút
Mixed berry smoothie bowl
10 phút
Pancetta and asparagus galettes
1h 5 phút
Shakshuka in the Varoma
30 phút
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45 phút
Better-for-you banana pancakes
30 phút
Poached Eggs
15 phút
Breakfast burritos
45 phút