Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Vegan porridge with fruits and cinnamon
5.0 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • hazelnuts
    40 g
  • rolled oats
    80 g
  • plant-based milk
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • dried goji berries
    20 g
  • apple sliced
    1
  • pear sliced
    1
  • maple syrup (không bắt buộc) to taste

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 156.7 mg
Chất đạm 16.1 g
Calo 2272.6 kJ / 543.2 kcal
Chất béo 17.8 g
Chất xơ 16.2 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 86 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 202 Công thức
Úc và New Zealand
Veggie and Vegan 20 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1 godz. 50 min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(29)

15 min

Vegetable bake with goat's feta

4.2(141)

1 godz. 30 min

Poached Eggs

4.8(62)

15 min

Breakfast burritos

4.4(7)

45 min

Egg and bacon breakfast baguettes

2.3(4)

25 min

Protein packed fluffy banana pancakes

3.1(39)

30 min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0(2)

1 godz.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(13)

1 godz.

Power green smoothie

3.2(16)

5 min

Muffin pan chorizo frittatas

4.1(13)

30 min

Yoghurt cheese

3.5(2)

24 godz. 40 min

 Hiển thị tất cả