Popeye's power bowl

Popeye's power bowl

4.5 10 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

cashews
70 g
banana cut into pieces
1
fresh baby spinach
100 g
fresh pineapple cut into pieces (2 cm)
200 g
oat bran
2 tbsp
pure maple syrup
15 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
ice cubes
75 g
fresh figs cut into eighths
2
mulberries fresh or frozen and thawed
2 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 60.3 mg

Chất đạm 12.9 g

Calo 1842.7 kJ / 438.8 kcal

Chất béo 22.9 g

Chất xơ 11.5 g

Chất béo bão hòa 3.5 g

Carbohydrate 40.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothie bowls 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

American-style pancakes

45 phút

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1h 25 phút

Spinach and feta muffins

40 phút

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Vegetable bake with goat's feta

1h 30 phút

Mixed berry smoothie bowl

10 phút

Pancetta and asparagus galettes

1h 5 phút

Shakshuka in the Varoma

30 phút

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45 phút

Better-for-you banana pancakes

30 phút

Poached Eggs

15 phút

Breakfast burritos

45 phút

Hiển thị tất cả