Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pink smoothie bowl with coconut and pecans

Pink smoothie bowl with coconut and pecans
3.3 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • beetroot peeled and cut into pieces
    150 g
  • apple cored and cut into pieces
    1
  • dried apricots
    4
  • pure maple syrup
    30 g
  • rolled oats (see Tips)
    40 g
  • orange juice chilled
    70 g
  • LSA (optional - see Tips)
    20 g
  • ice cubes
    50 g
  • chia seeds (see Tips)
    ½ tablespoon
  • dried apple slices
    10
  • coconut chips
    2 tbsp
  • pecans
    12

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 58.5 mg
Chất đạm 9.3 g
Calo 1860.3 kJ / 443 kcal
Chất béo 21.6 g
Chất xơ 13.6 g
Chất béo bão hòa 2.2 g
Carbohydrate 47.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothie bowls 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(336)

24h 10 phút

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0(24)

1h

Overnight berry breakfast

4.1(80)

24h 5 phút

Apple and cinnamon muffins

4.5(324)

35 phút

Matcha baked oats

4.1(7)

40 phút

Sweet potato pikelets

4.9(34)

45 phút

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(58)

40 phút

High Protein Egg Bake

4.3(57)

20 phút

Vanilla and honey toasted muesli

4.9(166)

35 phút

Bircher muesli

4.7(52)

12h 10 phút

Sugar free strawberry jam

4.2(29)

1h

Grab and go breakfast drink

4.2(74)

6h

 Hiển thị tất cả