Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Raspberry smoothie bowl with chia seeds

Raspberry smoothie bowl with chia seeds
4.8 68 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • cashews
    50 g
  • frozen raspberries
    200 g
  • natural yoghurt
    150 g
  • milk
    70 g
  • avocado ripe, flesh only, cut into cubes (2 cm)
    1
  • pure maple syrup
    40 g
  • LSA (optional - see Tips)
    20 g
  • lime juice
    10 g
  • rolled oats
    2 tsp
  • chocolate shavings (see Tips)
    2 tsp
  • chia seeds (see Tips)
    ½ tbsp
  • fresh raspberries
    50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 83 mg
Chất đạm 15.4 g
Calo 2333.6 kJ / 555.6 kcal
Chất béo 34.5 g
Chất xơ 18.3 g
Chất béo bão hòa 7.8 g
Carbohydrate 37.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothie bowls 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1h 50 phút

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(7)

15 phút

Better-for-you banana pancakes

4.7(272)

30 phút

Toasted muesli

4.6(8)

1h 40 phút

Vegetable bake with goat's feta

4.2(141)

1h 30 phút

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

4.6(29)

15 phút

Caprese omelette

4.1(17)

30 phút

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 phút

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

4.7(190)

35 phút

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(34)

1h 25 phút

Grab and go breakfast drink

4.2(75)

6h

Gluten free waffles with maple bacon

4.8(37)

1h

 Hiển thị tất cả