Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl
4.6 52 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • pitted dates
    8
  • orange peeled and cut into halves
    1
  • banana cut into pieces
    1
  • carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
    1
  • carrot juice chilled
    70 g
  • ice cubes
    50 g
  • walnuts
    10
  • pure maple syrup
    20 g
  • LSA (optional - see Tip)
    20 g
  • rolled oats
    40 g
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • desiccated coconut
    2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 66.4 mg
Chất đạm 9.2 g
Calo 1844.3 kJ / 439.1 kcal
Chất béo 17.2 g
Chất xơ 13.9 g
Chất béo bão hòa 2.6 g
Carbohydrate 56.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothie bowls 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poached Eggs

4.6(75)

15 Min

American-style pancakes

4.6(1.4K)

45 Min

Shakshuka

4.8(644)

50 Min

Waffles

4.4(107)

25 Min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

4.7(195)

35 Min

Everyday protein shake

4.2(38)

5 Min

Shakshuka in the Varoma

4.5(30)

30 Min

Bircher muesli

4.6(56)

12 Std. 10 Min

Pikelets

4.7(390)

35 Min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

4.2(30)

1 Std. 50 Min

Fluffy ricotta pancakes

4.7(69)

35 Min

Pink scramble

4.0(69)

15 Min

 Hiển thị tất cả