Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 50 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 portions

Nguyên liệu

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 66.4 mg

Chất đạm 9.2 g

Calo 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Chất béo 17.2 g

Chất xơ 13.9 g

Chất béo bão hòa 2.6 g

Carbohydrate 56.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Smoothie bowls 12 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

American-style pancakes

45 phút

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1h 25 phút

Spinach and feta muffins

40 phút

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Vegetable bake with goat's feta

1h 30 phút

Mixed berry smoothie bowl

10 phút

Pancetta and asparagus galettes

1h 5 phút

Shakshuka in the Varoma

30 phút

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45 phút

Better-for-you banana pancakes

30 phút

Poached Eggs

15 phút

Breakfast burritos

45 phút

Hiển thị tất cả