Thiết bị & Phụ kiện
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
ricelentils40 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered50 g
-
red peppers quartered (approx. 2 peppers)200 g
-
olive oil50 g
-
tinned chopped tomatoes, cut in pieces (2 cm)ripe tomatoes cut in pieces (2 cm)400 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water400 g
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cayenne pepper (không bắt buộc)¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
483.4 mg
Chất đạm
4.1 g
Calo
784 kJ /
187.4 kcal
Chất béo
12.9 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Carbohydrate
15.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Everyday Favourites
16 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảButternut Squash, Courgette and Chorizo Soup
30 phút
Broccoli Cream Soup with Croutons
1h
Wonton Soup
1h
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 phút
Broccoli and stilton soup
30 phút
Onion Soup
1h
Tomato Soup with Burrata
35 phút
Red Pepper and Tomato Soup
30 phút
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45 phút
Cullen Skink
45 phút
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 phút
Versatile Chunky Soup
50 phút