Thiết bị & Phụ kiện
Ryba po kaszubsku
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
1000 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i osuszonych ręcznikiem papierowym (5-6 kawałków)1000 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych (5-6 kawałków)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju
-
200 g pomidorów, z puszki krojonych
-
200 g wody
-
50 g ketchupu
-
10 g cukru
-
10 - 15 g octu
-
50 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych w 0,5 cm plastry
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
512.7 mg
Chất đạm
29.3 g
Calo
1039.7 kJ /
248.3 kcal
Chất béo
7.8 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
0.7 g
Carbohydrate
17.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDorsz na parze z sosem koperkowym i marchewkową kaszą jaglaną
40 phút
Ryba po grecku
45 phút
Świąteczny łosoś
35 phút
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 phút
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 phút
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 phút
Ryba w piwnym cieście
30 phút
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Turbot w szampańskim sosie
40 phút
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 phút
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 phút
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 phút