Các phiên bản tương thích
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g de leche
- 10 g de zumo de limón
- 60 g de semillas de chía
- 150 g de almendras crudas sin piel
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 120 g de agua
- 4 yemas de huevo
- 1 cucharadita de sal
- 4 claras de huevo
- 2 cucharadas de pipas de calabaza
Topping de aguacates
- 20 g de brotes germinados
- 140 - 150 g de aguacate pelado, en trozos
-
400
g de queso cottage
hoặc 400 g de requesón - ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- aguacate
- brotes germinados
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2535 kJ / 606 kcal
- Chất đạm
- 30.8 g
- Carbohydrate
- 14.6 g
- Chất béo
- 47.6 g
- Chất béo bão hòa
- 10.8 g
- Chất xơ
- 11.6 g
- Natri
- 748.3 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGofres clásicos de feria
2 Std. 20 Min
Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate
1 Std. 30 Min
Scones de calabaza
1 Std.
Huevos poché con beicon y piquillos
35 min
Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde
30 min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 min
Tortitas Low carb
20min
Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1 godz. 15 min
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6h 5min
Tortitas americanas esponjosas
30 min
Corona de Pascua (Challah)
1 Std. 45 Min
Huevos rancheros
30 min