Thiết bị & Phụ kiện
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
150 g de leche
-
10 g zumo de limón
-
60 g de semillas de chía
-
150 g de almendras crudas sin piel
-
1 sobre de polvo de hornear
-
120 g de agua
-
4 yemas de huevo
-
1 cucharadita de sal
-
4 claras de huevo
-
2 cucharadas de pipas de calabaza
Topping de aguacates
-
20 g de brotes germinados
-
140 - 150 g de aguacate pelado, en trozos
-
400 g de requesón400 g de queso cottage
-
½ cucharadita de sal
-
1 cucharada zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
aguacate
-
brotes germinados
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
748.3 mg
Chất đạm
30.8 g
Calo
2535 kJ /
606 kcal
Chất béo
47.6 g
Chất xơ
11.6 g
Chất béo bão hòa
10.8 g
Carbohydrate
14.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 168
34 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)
1h 15 phút
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 phút
Smoothie de arándanos con frutos secos
5 phút
Smoothie mango lassi
5 phút
Smoothie de fresa, remolacha y chía
25 phút
Batido verde con kiwi
10 phút
Batido verde con espinacas
10 phút
Batido verde con kale
10 phút
Huevos en molde
15 phút
Porridge de avena y lino con yogur de té matcha
8h 10 phút
Huevos cocidos en molde de silicona
15 phút
Porridge vegano
15 phút