Thiết bị & Phụ kiện
Ballotine de poulet sous-vide, sauce au poivron rouge
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
3 portions
Nguyên liệu
La garniture
-
20 g de ciboulette fraîche, coupée en tronçons (4 cm)20 g d'estragon frais équeuté
-
80 g de cœurs d'artichaut à l'huile égouttés
-
100 g de ricotta fraîche
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
La ballotine de poulet et la sauce au poivron rouge
-
3 escalopes de poulet, sans peau (env. 180-200 g chacune)
-
1400 - 1500 g d'eau environ, à ajuster si besoin
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)
-
2 poivrons rouges coupés en deux et épépinés
-
4 gousse d'ail
-
40 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
188 mg
Chất đạm
52 g
Calo
1756 kJ /
420 kcal
Chất béo
21 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
4 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala
2h 30 phút
Pains Bao au porc à la sauce BBQ
2h 10 phút
Curry d'agneau du Cachemire
3h 35 phút
Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs
1h
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
40 phút
Fondue asiatique au satay
1h 15 phút
Bao bun au porc braisé
1h 20 phút
Croque-cake
50 phút
Boulettes de poulet asiatiques
25 phút
Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons
2h 10 phút
Hot dogs
3h 45 phút
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h