Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Asperges et œufs pochés sous-vide

Asperges et œufs pochés sous-vide
3.6 7 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour huiler et pour la finition
  • 4 œufs moyens (53-63 g)
  • 150 g d'asperges vertes épluchées (max. 14 cm de longueur)
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail hachées
  • 1600 g d'eau environ, à ajuster si besoin
  • 30 g de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)
  • sel
  • poivre moulu
  • huile d'olive

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 81 mg
Chất đạm 7 g
Calo 550 kJ / 132 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 0.5 g
Chất béo bão hòa 3 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisson sous-vide avec disque cuisson 10 Công thức
Pháp
Cuisson sous-vide avec disque cuisson 10 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30 phút

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

4.6(9)

1h

Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais

4.8(148)

50 phút

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

4.4(117)

1h

Poke bowl végétarien

4.7(30)

50 phút

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

4.5(32)

20 phút

Salade de dinde et haricots verts

4.4(43)

35 phút

Tartare de dorade à la mangue

4.6(48)

10 phút

Salade Green Goddess

4.6(5)

20 phút

Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes

4.7(45)

30 phút

Miniburgers crevette avocat

4.6(45)

4h

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

4.4(70)

1h 15 phút

 Hiển thị tất cả