Các phiên bản tương thích
Merluza de pincho con jugo de gallo (Iago Castrillón)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Jugo de gallo
- 1 capón de corral
- 1 cebolla en gajos
- 2 dientes de ajo
- 200 g de vino blanco
- 1 limón (reserve ralladura para espolvorear)
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 ramitas de tomillo fresco
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Merluza al vapor
- 500 g de agua
- 3 - 4 hojas de limonero
- 1 - 2 ramitas de tomillo fresco (reserve una ramita para decorar)
- 4 cebollitas francesas
- 4 lomos de merluza (150 g c/u)
- 1 pellizco de sal
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 676 kJ / 162 kcal
- Chất đạm
- 30.1 g
- Carbohydrate
- 1.2 g
- Chất béo
- 3.8 g
- Chất xơ
- 0.5 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSalmón al vapor con verduras
30min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Merluza y champiñones con limón al estragón
30min
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Lubina a la sal con patatas
30min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25 min
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min
Merluza con patatas
40min
Caldereta de mejillones
45min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35min
Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina
25 min