Hambúrgueres de noz e feijão

Hambúrgueres de noz e feijão

4.5 62 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 45 phút

6 unidades

Nguyên liệu

Hambúrgueres

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz
80 g
noz
60 g
dente de alho
1
feijão-preto cozido escorrido
400 g
flocos de aveia
120 g
concentrado de tomate
10 g
pimentos assados
70 g
massa de pimentão
1 c. chá de
mostarda
10 g
paprika fumada
½ c. chá de

Molho

azeite
20 g
cebola cortada em fatias
300 g
vinho do Porto
35 g
mel
10 g
mostarda
10 g
vinagre balsâmico
10 g

Guarnição

abacate cortado em cubos
1
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
sal
1 pitada de
Azeite q.b. p/ grelhar
pães de hambúrguer
6
cornichons cortados em rodelas
50 g
Maionese

Maionese vegan, q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Chất đạm 16 g

Calo 2072 kJ / 496 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 11 g

Carbohydrate 69 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Outubro 2019 26 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feijão-verde em molho de tomate

30 phút

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 phút

Bolonhesa de lentilhas

50 phút

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5h

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 phút

Espargos e batata com molho holandês

50 phút

Cuscuz de caldo-verde

20 phút

Ovos com tomate e queijo

40 phút

Tripas vegan com grão e cogumelos

30 phút

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 phút

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 phút

Sopa de feijão com arroz

50 phút

Hiển thị tất cả