Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
4.0 20 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 160 g d'olives vertes dénoyautées
  • 100 g d'oignons nouveaux
  • 2 c. à soupe de câpres au vinaigre
  • 6 pétale de tomate confite
  • 2 c. à soupe de zeste de citron non traité, râpé
  • 3 ailes de raie nettoyées et parées
  • sel
  • poivre moulu
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 600 g d'eau

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1293.3 mg
Chất đạm 34.7 g
Calo 1644.2 kJ / 393.3 kcal
Chất béo 24.5 g
Chất xơ 3.7 g
Chất béo bão hòa 3.3 g
Carbohydrate 7.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Au fil des mois - juillet 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry de crevettes et courgettes

4.3(254)

45 min

Seiche à l'ail et à la coriandre

4.3(44)

1 h 15 min

Pâtes crémeuses aux crevettes cajun

4.6(202)

30 min

Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta

4.4(334)

45 min

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

4.5(19)

1 h

Tielle sétoise

4.2(30)

3 h 30 min

Poisson sauce coco

4.4(162)

35 min

Moules farcies au beurre d'ail

4.9(77)

35 min

Couscous de crevettes et sa bisque (Découverte)

4.6(401)

1 h

Moules au roquefort

4.9(454)

40 min

Tacos sushi

4.5(28)

1 h

Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac

4.3(211)

45 min

 Hiển thị tất cả