Thiết bị & Phụ kiện
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
160 g d'olives vertes dénoyautées
-
100 g d'oignons nouveaux
-
2 c. à soupe de câpres au vinaigre
-
6 pétale de tomate confite
-
2 c. à soupe de zeste de citron non traité, râpé
-
3 ailes de raie nettoyées et parées
-
sel
-
poivre moulu
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
600 g d'eau
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1293.3 mg
Chất đạm
34.7 g
Calo
1644.2 kJ /
393.3 kcal
Chất béo
24.5 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
7.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Au fil des mois - juillet
10 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne au saumon et poivron
1h 10 phút
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 phút
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1h 25 phút
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30 phút
Crevettes sautées au porto
30 phút
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 phút
Moules à l'espagnole
50 phút
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15 phút
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 phút
Curry de crevettes et courgettes
45 phút
Anneaux de calamar au vin rouge
1h
Merlan aux poivrons et au maïs
50 phút