Bacalao espiritual

Bacalao espiritual

4.7 329 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
8 raciones

Nguyên liệu

  • de pan blanco
    50 g
  • de leche
    50 g
  • de cebolla en cuartos
    200 g
  • dientes de ajo
    2
  • de zanahoria en trozos
    200 g
  • de aceite de oliva
    50 g
  • de bacalao en salazón remojado y desalado (sin piel y sin espinas)
    500 g
Bechamel
  • de leche
    300 g
  • de nata
    200 g
  • de harina de trigo
    60 g
  • de mantequilla (y un poco más para gratinar)
    60 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
  • de pan rallado
    2 - 3 cucharadas

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 385 kcal / 1608 kJ
Chất đạm 16.9 g
Chất béo 24.15 g
Carbohydrate 24.95 g
Chất xơ 2.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả