Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Sautéed Cauliflower
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
3 portions
Nguyên liệu
-
water1 oz
-
cauliflower florets14 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
2 - 3 tbsp Cajun spice mix, to tastefajita seasoning to taste2 - 3 tbsp
-
freshly squeezed lemon juice to taste
-
salt (không bắt buộc) to taste
-
ground black pepper to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
554 mg
Chất đạm
3 g
Calo
598 kJ /
143 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Basic Vegetables
16 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Coleslaw
10min
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1h 5min
Steamed Veggies with Cauliflower Hummus
45min
Quick Refried Beans
20min
Lentil Salad
35min
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2h 15min
Brown Sugar Baked Beans
45min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
French Fries (Paul)
1h 15min
Carrot, Feta and Mint Salad
40min
Quick and Spicy Black Beans
20min