Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos
3.4 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • bebida de amêndoa não adoçada
    230 g
  • sumo de limão
    1 c. sopa de
  • ovos
    3
  • farinha de quinoa
    35 g
  • farinha de arroz
    50 g
  • essência de baunilha
    ½ c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • morangos
    10
  • framboesas
    10
  • sementes de chia
    2 c. sopa de
  • Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
  • Azeite q.b. p/ pincelar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 5 g
Calo 594 kJ / 142 kcal
Chất béo 8.6 g
Chất xơ 3.6 g
Carbohydrate 11 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Equilíbrio 12 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 Min

Doce de pêssego

5.0(3)

1 Std. 5 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12 Std.

Waffles com molho de morango

3.9(7)

40 Min

Bowl de abacate e kiwi

3.3(4)

10 Min

Arepas com ovo e tomate

3.7(10)

30 Min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0(2)

15 Min

Torrada integral com abacate e ovo

3.5(4)

15 Min

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

4.5(2)

1 Std.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

3.5(6)

12 Std. 15 Min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.3(8)

50 Min

Brunch de bagels rápidos

4.7(3)

55 Min

 Hiển thị tất cả