Thiết bị & Phụ kiện
Makaron z krewetkami i cukinią
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1200 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka soli
-
200 g krewetek, gotowanych, obranych, oczyszczonych200 g krewetek, surowych, obranych, oczyszczonych
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego plus dodatkowe 1-2 łyżki, do skropienia krewetek
-
300 g cukinii pokrojonej w ok. 5 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
320 g makaronu, suchego, typu tagliatelle
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżka szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 łyżka koperku, świeżego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
719 mg
Chất đạm
24.5 g
Calo
2294.4 kJ /
548 kcal
Chất béo
20 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
10.8 g
Carbohydrate
70 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PROSTE MAKARONY
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25 phút
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5 phút
Kluski z makiem
40 phút
Risotto pomarańczowe
45 phút
Makaron po bolońsku
40 phút
Południowoafrykański żółty ryż
20 phút
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25 phút
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1h
Bento z onigiri i omletem
1h 15 phút
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 phút
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Makaron po alpejsku
45 phút