Thiết bị & Phụ kiện
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
400 g wody
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g różyczek brokułu
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g miodu
-
15 g musztardy Dijon
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
bazylia, świeża do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1197.3 mg
Chất đạm
36 g
Calo
2200.1 kJ /
525.8 kcal
Chất béo
9.2 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Carbohydrate
75.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 phút
Makaron farfalle z sosem śmietanowym z wędzonym łososiem
25 phút
Pilaw z wieprzowiną
50 phút
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 phút
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1h 25 phút
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 phút
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 phút
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20 phút
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
1h 5 phút
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 phút
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1h 5 phút