Thiết bị & Phụ kiện
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (không bắt buộc) tylko liście, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
808 mg
Chất đạm
31.4 g
Calo
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
14.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1hod. 25min.
Potrawka warzywna z ryżem
30min.
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min.
Pappardelle z masłem i pieprzem
20min.
Makaron Pastalaya z Luizjany
1hod.
Tagliatelle z krewetkami
30min.
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40min.
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35min.
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40min.
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20min.
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30min.
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min.