Thiết bị & Phụ kiện
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g masła orzechowego
-
10 g wody mineralnej, niegazowanej
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
kolendra, świeża (không bắt buộc) tylko liście, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
808 mg
Chất đạm
31.4 g
Calo
1745.7 kJ /
417.2 kcal
Chất béo
28 g
Chất xơ
6.9 g
Chất béo bão hòa
5.2 g
Carbohydrate
14.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPappardelle z masłem i pieprzem
20min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1h
Pastisio
1h 10min
Bento z onigiri i omletem
1h 15min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1h
Risotto z grzybami bez alergenów
1h 20min
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25min
Makaron po bolońsku
40min
Tagliatelle z krewetkami
30min