Thiết bị & Phụ kiện
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
1 porcja
Nguyên liệu
-
200 - 250 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g sera feta pokruszonego
-
15 g migdałów, w słupkach15 g orzeszków piniowych
-
10 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1355.1 mg
Chất đạm
11.5 g
Calo
1604.2 kJ /
383.4 kcal
Chất béo
30.9 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
9.7 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRyż z wieprzowiną i papryką
1 Std.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Lasagne z grzybami
2 Std. 20 Min
Makaron w sosie pomidorowym
30 Min
Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem
2 Std. 40 Min
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 Min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1 Std. 20 Min
Południowoafrykański żółty ryż
20 Min
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3 Std. 20 Min
Makaron z papryką i kozim serem
20 Min
Tagliatelle z krewetkami
30 Min