Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
3.3 13 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g bazylii, świeżej tylko liście
  • 10 g orzeszków piniowych
    10 g migdałów, siekanych
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 605.3 mg
Chất đạm 5.6 g
Calo 1726 kJ / 412.5 kcal
Chất béo 39.5 g
Chất xơ 11.4 g
Chất béo bão hòa 5.3 g
Carbohydrate 16.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Przepisy w stylu keto 61 Công thức
Ba Lan
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.7(79)

2h 20 phút

Bowl z ryżem i łososiem

4.7(121)

50 phút

Makaron po bolońsku

4.6(375)

40 phút

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

4.4(29)

40 phút

Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)

4.6(116)

45 phút

Szafranowe risotto ze szparagami

4.3(186)

35 phút

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.6(52)

30 phút

Risotto z krewetkami

4.1(508)

45 phút

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

4.1(24)

30 phút

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

4.4(30)

40 phút

Południowoafrykański żółty ryż

4.6(31)

20 phút

Kurczak z makaronem i pesto

4.2(569)

30 phút

 Hiển thị tất cả