Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

1 porcja

Nguyên liệu

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 605.3 mg

Chất đạm 5.6 g

Calo 1726 kJ / 412.5 kcal

Chất béo 39.5 g

Chất xơ 11.4 g

Chất béo bão hòa 5.3 g

Carbohydrate 16.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 phút

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem

30 phút

Kluski z makiem

Kluski z makiem

40 phút

Zapiekanka makaronowa z warzywami

Zapiekanka makaronowa z warzywami

1h

Risotto z groszkiem i miętą

Risotto z groszkiem i miętą

40 phút

Piłkarska lasagne

Piłkarska lasagne

2h 30 phút

Muffinki makaronowe

Muffinki makaronowe

1h

Tagliatelle z krewetkami

Tagliatelle z krewetkami

30 phút

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

40 phút

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40 phút

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25 phút

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

25 phút

Hiển thị tất cả