Thiết bị & Phụ kiện
Makaron z tuńczykiem i pomidorami
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki, przekrojonych na pół400 g pomidorów, z puszki przekrojonych na pół
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
150 g tuńczyka, w sosie własnym z puszki, odsączonego z zalewy
-
50 g czarnych oliwek, bez pestek
-
10 g kaparów, solonych odsączonych z zalewy
Makaron
-
1500 g wody
-
250 g makaronu, suchego, typu penne rigate250 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka soli
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1256 mg
Chất đạm
19.3 g
Calo
1603.6 kJ /
383 kcal
Chất béo
10.8 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
56 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
PROSTE MAKARONY
11 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTagliatelle z duszonymi grzybami
1 godz.
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1 godz.
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 min
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 min
Miso carbonara z makaronem udon
30 min
Penne puttanesca
50 min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 godz.
Bowl z ryżem i łososiem
50 min
Kurczak z makaronem i pesto
30 min
Tagliatelle z krewetkami
30 min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 min