Frittata broccoli e prosciutto

Frittata broccoli e prosciutto

4.3 283 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 porzioni

Nguyên liệu

100 g di cimette di broccoli a fette
100 g di prosciutto cotto a striscioline
50 g di gherigli di noci
1 spicchio di aglio
100 g di Gruviera a pezzi
5 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe macinato
¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
500 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 24 g

Calo 1344 kJ / 321 kcal

Chất béo 23 g

Chất xơ 1.5 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il carrello di novembre 27 Công thức
Ý

Pausa low carb 19 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Straccetti di seitan ai funghi

30 phút

Sformatini verdure e yogurt

40 phút

Tortino di lenticchie

1h

Pollo alla paprika con riso venere

30 phút

Burger vegetali

5h

Crocchette di riso al forno

1h 35 phút

Grano saraceno con pomodorini e basilico

30 phút

Uova fiamminghe al vapore

45 phút

Omelettes alle verdure

30 phút

Insalata di pollo e carciofi all'arancia

50 phút

Frullato salutare

10 phút

Pasta al farro cremosa con asparagi e fragole

25 phút

Hiển thị tất cả