Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Seared Steak Rocket Salad

Seared Steak Rocket Salad
4.7 120 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • oil
    40 g
  • onions halved then sliced (5 mm)
    50 g
  • rump steak cut in strips (4-5 cm)
    200 g
  • fresh rosemary
    1 sprig
  • cherry tomatoes
    120 g
  • caperberries (không bắt buộc) drained
    40 g
  • rocket salad
    70 g
  • ripe avocado
    1
  • walnut halves
    30 g
  • lime juice
    10 g
  • honey
    10 g
  • fine sea salt or to taste
    ¾ tsp
  • ground black pepper or to taste
    ½ tsp

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 35 g
Calo 3368 kJ / 805 kcal
Chất béo 67 g
Chất xơ 10 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cooking with High Temp. 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chicken and Barley Stew

4.5(161)

50 phút

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt

4.4(64)

40 phút

Gluten-free Burgers with Guacamole and Onion Rings

4.7(7)

2h 45 phút

Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce

4.1(22)

2h 20 phút

Bibimbap (Beef Rice Bowl)

4.5(167)

1h 25 phút

Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus

4.7(54)

2h 10 phút

Beef in Stout

4.3(391)

1h 40 phút

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

4.3(182)

1h 10 phút

Black Pudding Scotch Eggs

4.0(5)

50 phút

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

4.6(30)

2h

Creamy Mustard Chicken Stew

4.3(540)

40 phút

Beef goulash with bread dumplings

4.2(35)

1h 30 phút

 Hiển thị tất cả