Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Seared Steak Rocket Salad

Seared Steak Rocket Salad
4.7 124 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • oil
    40 g
  • onions halved then sliced (5 mm)
    50 g
  • rump steak cut in strips (4-5 cm)
    200 g
  • fresh rosemary
    1 sprig
  • cherry tomatoes
    120 g
  • caperberries (không bắt buộc) drained
    40 g
  • rocket salad
    70 g
  • ripe avocado
    1
  • walnut halves
    30 g
  • lime juice
    10 g
  • honey
    10 g
  • fine sea salt or to taste
    ¾ tsp
  • ground black pepper or to taste
    ½ tsp

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 35 g
Calo 3368 kJ / 805 kcal
Chất béo 67 g
Chất xơ 10 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cooking with High Temp. 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Toad in the Hole

4.7(181)

1h

Beef Stew in Bread Bowls

4.4(9)

6h 30min

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

4.2(76)

6h 30min

Chicken Enchiladas

4.4(483)

1h

Chicken Nuggets and Chips

4.1(23)

1h 15min

Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice

4.4(182)

1h

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

4.1(88)

1h

Spring Chicken Casserole

4.2(86)

1h 30min

Bibimbap (Beef Rice Bowl)

4.5(170)

1h 25min

Moroccan Lamb Meatballs with Batbout Flatbreads

4.6(21)

1h 35min

Chicken Garam Masala

4.2(306)

50min

Chicken and Mushroom Balti

4.2(110)

50min

 Hiển thị tất cả