Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Seared Steak Rocket Salad

Seared Steak Rocket Salad
4.7 118 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • oil
    40 g
  • onions halved then sliced (5 mm)
    50 g
  • rump steak cut in strips (4-5 cm)
    200 g
  • fresh rosemary
    1 sprig
  • cherry tomatoes
    120 g
  • caperberries (không bắt buộc) drained
    40 g
  • rocket salad
    70 g
  • ripe avocado
    1
  • walnut halves
    30 g
  • lime juice
    10 g
  • honey
    10 g
  • fine sea salt or to taste
    ¾ tsp
  • ground black pepper or to taste
    ½ tsp

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 35 g
Calo 3368 kJ / 805 kcal
Chất béo 67 g
Chất xơ 10 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cooking with High Temp. 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Leftover Turkey and Veg Bake

Leftover Turkey and Veg Bake

4.2(46)

1h

Chicken and Cauliflower Curry

Chicken and Cauliflower Curry

4.4(177)

45 phút

Chicken Tikka Flatbreads

Chicken Tikka Flatbreads

4.7(215)

45 phút

Broccoli and Ham Pasta Bake

Broccoli and Ham Pasta Bake

4.3(375)

1h 10 phút

Chicken with Peppers and Rice

Chicken with Peppers and Rice

4.4(171)

1h

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

Huli Huli Chicken with Macaroni Salad

4.7(611)

1h 20 phút

Chicken and Leek Pie

Chicken and Leek Pie

4.5(428)

1h 20 phút

Chicken and Chorizo Filo Pie

Chicken and Chorizo Filo Pie

4.3(90)

2h

Pork Fillet with Red Wine Sauce and Vegetables

Pork Fillet with Red Wine Sauce and Vegetables

4.1(22)

45 phút

Moroccan Lamb with Chopped Salad

Moroccan Lamb with Chopped Salad

4.4(16)

13h 15 phút

Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

4.0(141)

1h

Lamb Korma

Lamb Korma

4.2(106)

4h

 Hiển thị tất cả