Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Seared Steak Rocket Salad

Seared Steak Rocket Salad
4.7 123 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • oil
    40 g
  • onions halved then sliced (5 mm)
    50 g
  • rump steak cut in strips (4-5 cm)
    200 g
  • fresh rosemary
    1 sprig
  • cherry tomatoes
    120 g
  • caperberries (không bắt buộc) drained
    40 g
  • rocket salad
    70 g
  • ripe avocado
    1
  • walnut halves
    30 g
  • lime juice
    10 g
  • honey
    10 g
  • fine sea salt or to taste
    ¾ tsp
  • ground black pepper or to taste
    ½ tsp

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 35 g
Calo 3368 kJ / 805 kcal
Chất béo 67 g
Chất xơ 10 g
Carbohydrate 9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cooking with High Temp. 8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Orzo pasta with chicken and pesto

4.5(97)

30 phút

Kofta Curry

4.3(93)

1h 10 phút

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4.9(14)

4h 55 phút

Spring Chicken Casserole

4.2(86)

1h 30 phút

Chicken and Mushroom Balti

4.2(110)

50 phút

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

5.0(2)

1h 25 phút

Pork Cannelloni with Vegetable Sauce

4.0(26)

1h

Chicken Salad

4.5(43)

1h 20 phút

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

4.2(143)

1h 10 phút

Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw

4.7(44)

40 phút

Chicken Florentine Involtini - Involtini di pollo alla fiorentina

4.7(37)

50 phút

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

4.1(71)

40 phút

 Hiển thị tất cả