Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
TM6 TM5 TM31

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

3.1 (100 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 2 c. à café de pâte de curry
  • 30 g de gingembre frais
  • 400 g de lait de coco
  • 600 g de lotte, coupée en médaillons
  • 1200 g d'eau
  • 3 c. à café de graines de cumin
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 350 g d'aubergine, détaillée en cubes
  • 350 g de courgettes, détaillées en cubes
  • 15 g d'huile d'olive
  • 250 g de riz basmati
  • 2 - 3 brins de coriandre fraîche, hachés pour la finition

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
2676.3 kJ / 638 kcal
Chất đạm
40.3 g
Carbohydrate
59 g
Chất béo
25.3 g
Chất béo bão hòa
17.8 g
Chất xơ
7 g
Natri
644.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả