Thiết bị & Phụ kiện
Käse-Omelette mit Spinat
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Emmentaler Käse in Stücken80 g
-
Eier (Größe L)2
-
Meersalz4 Prisen
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Weizenmehl, glatt40 g
-
Milch80 g
-
Schalotten halbiert2
-
Butter30 g
-
Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft200 g
-
Muskat, gemahlen (không bắt buộc)2 Prisen
-
Cherrytomaten halbiert200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
470 mg
Chất đạm
28 g
Calo
2233 kJ /
534 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
18 g
Carbohydrate
37 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Nom, nom, nom
77 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpaghetti in Pistaziencreme
30 phút
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 phút
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1h 15 phút
Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh
1h 30 phút
Risotto mit Spargel und Mangold
45 phút
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15 phút
Linsenbraten
1h 50 phút
Bärlauch-Gnocchi
1h 15 phút
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20 phút
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 phút
Kürbis-Lasagne
1h 45 phút
Knuspersticks
1h 30 phút