Thiết bị & Phụ kiện
Merluza en salsa verde con gambas y chirlas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de cebolla en trozos
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
100 g de vino blanco
-
250 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
5 - 6 rodajas de merluza (aprox. 1 kg)
-
200 g de chirlas frescas (cubiertas con agua fría y 1 cucharada de sal)
-
aceite de oliva virgen extra para untar
-
10 g de harina
-
150 - 200 g de gambas crudas peladas
-
1 cucharada de perejil fresco picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
33.8 g
Calo
993 kJ /
237 kcal
Chất béo
10.2 g
Chất xơ
0.5 g
Carbohydrate
2.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25 phút
Taco Sushi
1h
Arroz negro con gambones y sepia
45 phút
Lubina en papillote con crema de grelos
45 phút
Camarones a la mantequilla de ajo
35 phút
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 phút
Fabas con almejas en cocción lenta
20h
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 phút
Mejillones al vino blanco con salsa de tomate
25 phút
Bacalao fresco con crema de huevo
30 phút
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 phút
Ceviche de marlin
25 phút