Thiết bị & Phụ kiện
蔬菜浓汤、鸡肉佐奶油芥末酱和蒸时蔬
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 人份
Nguyên liệu
浓汤、鸡肉和蒸时蔬
-
洋葱 切半80 - 100 克
-
蒜瓣 (không bắt buộc)1 个
-
橄榄油20 克
-
淡色综合蔬菜 (如: 西葫芦、红萝卜、芦笋、灯笼椒、西兰花),切片(0.5公分)700 克
-
水600 克
-
盐2 ½ 茶匙
-
500 克 火鸡胸肉,去皮, ,去皮,切条(5公分 x 2公分)鸡胸肉 去皮,切条(5公分 x 2公分)500 克
-
酱青2 汤匙
-
马铃薯 切片(0.5公分)400 克
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
红甜椒粉 (không bắt buộc)½ 茶匙
-
1 汤匙 鲜奶油牛油 (không bắt buộc)20 克
奶油芥末酱
-
50 克 鲜奶油奶油芝士50 克
-
黄芥末1 汤匙
-
盐½ 茶匙
-
黑胡椒粉1 小撮
-
新鲜欧芹 只取叶片3 - 4 小支
-
蛋黄 (không bắt buộc)1 个
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 人份
Chất đạm
37 g
Calo
1745 kJ /
417 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
6.2 g
Carbohydrate
26 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
美善品幸福厨房家常料理
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Không có đánh giá
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Không có đánh giá
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
Không có đánh giá
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Không có đánh giá
杏仁酱肉丸土豆
Không có đánh giá
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1h
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1h 10 phút
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1h 10 phút
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1h 10 phút
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Không có đánh giá
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Không có đánh giá
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 phút