蔬菜浓汤、鸡肉佐奶油芥末酱和蒸时蔬

蔬菜浓汤、鸡肉佐奶油芥末酱和蒸时蔬

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 人份

Nguyên liệu

浓汤、鸡肉和蒸时蔬
  • 洋葱 切半
    80 - 100 克
  • 蒜瓣 (không bắt buộc)
    1 个
  • 橄榄油
    20 克
  • 淡色综合蔬菜 (如: 西葫芦、红萝卜、芦笋、灯笼椒、西兰花),切片(0.5公分)
    700 克
  • 600 克
  • 2 ½ 茶匙
  • 鸡胸肉 去皮,切条(5公分 x 2公分)
    500 克
    500 克 火鸡胸肉,去皮, ,去皮,切条(5公分 x 2公分)
  • 酱青
    2 汤匙
  • 马铃薯 切片(0.5公分)
    400 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 红甜椒粉 (không bắt buộc)
    ½ 茶匙
  • 牛油 (không bắt buộc)
    20 克
    1 汤匙 鲜奶油
奶油芥末酱
  • 奶油芝士
    50 克
    50 克 鲜奶油
  • 黄芥末
    1 汤匙
  • ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 新鲜欧芹 只取叶片
    3 - 4 小支
  • 蛋黄 (không bắt buộc)
    1 个

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 37 g
Calo 1745 kJ / 417 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 6.2 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả