Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soufflé de potiron aux épices douces

Soufflé de potiron aux épices douces
3.4 49 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 60 g de gruyère coupé en morceaux
  • 300 g de chair de potiron détaillée en cubes (1 cm)
  • 150 g de lait demi-écrémé
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • ½ c. à café de gingembre en poudre
  • ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 5 œufs jaunes et blancs séparés
  • 15 g de farine de blé
  • 10 g de beurre doux pour le moule

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 17 g
Calo 1104 kJ / 265 kcal
Chất béo 15.3 g
Carbohydrate 14.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Les soufflés 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Flan de carotte, gouda et cumin

4.2(81)

50 phút

Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat

4.0(5)

3h 25 phút

Conchiglie à l'ail et aux olives

4.0(18)

25 phút

Feuilleté tressé au chèvre et aux olives

4.0(26)

1h 35 phút

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

4.5(59)

1h 10 phút

Quenelles de blettes au four

4.4(73)

1h 5 phút

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

4.1(139)

55 phút

Purée de haricots blancs aux épinards

4.5(56)

35 phút

Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

4.6(27)

30 phút

Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu

4.5(19)

15 phút

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

4.3(64)

45 phút

Soufflé aux courgettes et au gorgonzola

4.1(90)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả