Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Quinoa et légumes d'automne au tofu
Nguyên liệu
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200 g de tofu ferme détaillé en cubes (2 cm)
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2 c. à café de sel
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1 gousse d'ail
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1 piment rouge frais épépiné, grossièrement haché et un peu pour la finition
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5 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
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20 g gingembres frais coupé en tranches (2 mm)
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70 g de sauce de soja
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550 g d'eau
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4 c. à soupe de sucre roux
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2 c. à soupe de vinaigre de riz
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160 g de carottes coupées en morceaux
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120 g de panais coupé en morceaux
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200 g de feuilles de chou blanc coupées en morceaux (5 cm)
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20 g d'huile d'olive
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100 g de blanc de poireau coupé en tranches (1 cm)
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150 g de quinoa rincé et égoutté
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2 pincées de poivre moulu
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50 g de petits pois surgelés
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graines de sésame (không bắt buộc) pour la finition
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
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