Kurczak w glazurze z syropu klonowego

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

3.4 209 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 25 phút

4 porcje

Nguyên liệu

400 - 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (2-4 szt.) (patrz wskazówka)
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
¼ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżeczki czosnku, granulowanego
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu, świeżo mielonego
100 g wody
80 g syropu klonowego
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (không bắt buộc)
100 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 29.5 g

Calo 805.5 kJ / 192 kcal

Chất béo 2.2 g

Chất xơ 1.6 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DANIA Z DROBIU - SZYBKIE I PROSTE 10 Công thức
Ba Lan

Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami

30 Min

Karbonatki

30 Min

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią

1 Std. 10 Min

Pieczone papryki po meksykańsku

55 Min

Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami

1 Std. 45 Min

Roladki schabowe w sosie własnym

1 Std. 30 Min

Duszona młoda kapusta z boczkiem

45 Min

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1 Std. 45 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami

1 Std.

Cordon bleu z kurczaka

20 Min

Szparagi zapiekane w szynce

1 Std. 10 Min

Hiển thị tất cả