Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Sauce
- 1 ½ oz tamari sauce
- 2 oz mirin
- 1 - 2 tsp grated fresh ginger, to taste
Rice, Veggies and Egg
- 10 oz long-grain white rice
- 35 oz water
- 3 oz carrots, sliced on the bias
- 2 oz sugar snap peas, cut on the bias
- 4 large eggs
- ½ tsp salt
- ½ tsp white pepper
- 4 green onions, cut on a bias
- ½ oz cilantro leaves, chopped
Sauté
- 1 oz sesame oil
- 1 garlic clove, sliced
-
2
oz Chinese sausage, precooked, diced (⅛ in.)
(không bắt buộc)
hoặc 2 oz salami, precooked, diced (⅛ in.) (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1464 kJ / 350 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 49 g
- Chất béo
- 11 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 1 g
- Natri
- 875 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảGreek Lentils and Rice
40 Min
Basic Long Grain Brown Rice
1 godz. 35 min
Basic Parboiled White Rice
35 Min
Steamed Corn on the Cob
25 Min
Basic Basmati Rice
35 Min
Basic White Long Grain Rice
35 Min
Red Rice
1 godz. 25 min
Cheese Arepas
50 min
Soft and Cheesy Pita Bread
30 Min
Coleslaw
10min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 Min
Steamed Rice
25 Min